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Zurück zu mir: sich selbst gut tun - im Gespräch mit Alexandra Dersch

Diese Folge ist eine absolute feelgood-Sommerfolge. Alexandera Dersch ist zu Gast und wir stellen dir unsere top 4 Punkte für das eigene Wohlbefinden vor. Nimm dir mit, was du gut gebrauchen kannst und teile deine Gedanken gerne mit uns.
Dies ist die letzte Folge vor der Sommerpause 🙂.
Du erfährst:
Warum es so wertvoll ist, sich um sich selbst zu kümmern
Wie bei uns alles begann
Was Alexandras 4 feelgood-Punkte sind
Welche 4 Punkte mir wichtig sind
Wie du neue Routinen etablieren kannst
Warum es soooo wichtig ist, deinen eigenen Rhythmus zu finden
An dieser Stelle möchte ich meinen Dank allen Menschen aussprechen, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Euer Einsatz macht einen bedeutenden Unterschied 💫!
Instagram: @alexandra.dersch
Alexandras Podcast: meingruenesleben.podigee
Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @feelgood.happypeople oder LinkedIn linkedin/kathrin-dieckmann unter den Post zur heutigen Folge oder an mail@feelgoodhappypeople.de. Ich freu mich von Dir zu lesen.
Wer tut Gutes und sollte unbedingt in den Podcast kommen? Lass hören! Ich freu mich über Deine Vorschläge.
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Das Familienhörbuch - Stimmen, die ein Leben lang begleiten

In der heutigen Folge sind Carmen Dreyer vom Familienhörbuch und Anika Beschoten, die vor einigen Jahren ein Hörbuch eingesprochen hat, zu Gast. In einem Familienhörbuch erzählen unheilbar kranke Eltern ihre Lebensgeschichten und Erfahrungen für ihre minderjährigen Kinder. Diese Eltern, die ihre Kinder auf dem Weg ins Erwachsenenleben nicht mehr begleiten können, hinterlassen damit ein wertvolles Zukunftsgeschenk, das die Kinder ein Leben lang begleiten soll
Ihr erfahrt:
Wann und warum das Familienhörbuch gegründet wurde
Wie und mit wem alles begann
Wer ein Familienhörbuch einsprechen kann
Wie ein Hörbuch entsteht
Warum die Sprache und die erzählte Geschichte für Hinterbliebene so ein großes Geschenk ist 
Wie Familienhörbücher finanziert werden
Wie die Arbeit dort auch Carmens Leben beeinflusst
Wie Anika mit ihrer Diagnose umging und warum sie für ihre Kinder ein Familienhörbuch eingesprochen hat
Wie so ein fertig eingesprochenes Hörbuch klingt. Denn Anika hat uns einen Ausschnitt zur Verfügung gestellt ☺️.
An dieser Stelle möchte ich meinen Dank allen Menschen aussprechen, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Euer Einsatz macht einen bedeutenden Unterschied 💫!
Website: www.familienhoerbuch.de
LinkedIn: linkedin/familienhörbuch
Mail: kontakt@familienhoerbuch.de
Spenden: betterplace.org/das-familienhoerbuch
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Spannende Lösungsansätze zum Thema Bäume, Wald und Klimawandel - Dr. Friedrich Bohn mit dem neusten Stand der Forschung

In der heutigen Folge ist Dr. Friedrich Bohn zu Gast. Friedrich ist wissenschaftlicher Mitarbeiter beim Helmholtz Centre for Environmental Research (UFZ - Zentrum für Umweltforschung) in Leipzig und widmet seine Forschung zum großen Teil dem Zusammenhang zwischen Bäumen & Wäldern und den Klimaveränderungen. Seit drei Jahren berät er als Experte Delegierte auf der Weltklimakonferenz.
Ihr erfahrt:
Womit genau sich das UFZ und Friedrich beschäftigen
Aktuelles zum jetzigen Stand der Forschung
Was Bäume so besonders macht
Warum es so wichtig ist, das CO2 wieder gespeichert wird
Wie das durch z.B. geschicktes Aufforsten wieder gelingen kann
Wie der Klimawandel unser Leben voraussichtlich beeinflussen wird
Welche Art Wald wünschenswert ist
Welche inspirierenden Lösungsansätze es im Zusammenhang mit dem Klimawandel gibt
Warum natürliche Lösungsansätze häufig besser abschneiden
Wie Friedrich seine Liebe zu den Bäumen entdeckt hat
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LinkedIn: linkedin/friedrich-bohn
Website: www.ufz.de
YouTube: TEDx Talks Uni Podsdam Dr. Friedrich Bohn Dr. Friedrich Bohn im Porträt
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Emotionales Weinen: Die übersehene Stärke der Männer - Ein Gespräch mit Julian Emde

In der heutigen Folge ist Julian Emde zu Gast. Julian ist selbstständiger Berater im Bereich Strategie, der sich leidenschaftlich für die Philosophie interessiert und danach strebt, ein tieferes Verständnis für das Leben und das Zusammenleben der Menschheit zu erlangen. Julian hat seine Master-Thesis über das Thema emotionales Weinen verfasst und widmet sich in seiner Forschung speziell dem Phänomen des emotionalen Weinens bei Männern. Er untersucht, wie Männer das Weinen erlernen können und welche wichtige Funktion es im Leben der Menschen erfüllt.
Ihr erfahrt:
Was Philosophie ist und wie man sich mit Hilfe der Philosophie großen Menschheitsthemen nähern kann 
Warum wir Menschen weinen und wie sich das Weinen voraussichtlich entwickelt hat
Warum das Weinen Emotionsmanagement ist
Wie Julian persönlich zum Weinen gefunden hat
Warum das Weinen gerade für Männer häufig so schwierig ist
Wie man Liebesbeziehungen nach ihrem Ende gemeinsam betrauern kann 
Was bedingungsloses, urteilsfreies Weinen bei uns Menschen bewirken kann
Warum Weinen quasi eine Wunderwaffe ist
Wie du das Weinen lernen kannst
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LinkedIn: linkedin/julianemde
Mail: hi@julianemde.de
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Vegan, nachhaltig, lecker - Thore Hildebrandt ist Koch für kreative, pflanzliche Kocherlebnisse

In der heutigen Folge ist Thore Hildebrandt zu Gast. Er ist nachhaltiger Koch für kreative pflanzliche Kocherlebnisse. Thore lebt in Berlin, ist aber im gesamten Bundesgebiet unterwegs. Neben Kunden- und Teamevents und privaten Kocherlebnissen, bietet er auch Gastro-Coaching und Vorträge an. Dank Corona auch im digitalen Format. Sein Motto lautet: „Wenn schon die Welt retten, dann lecker!“ 
Ihr erfahrt:
Wie Thore vom Bänker zum Koch wurde
Warum es so wichtig ist, seinem ganz persönlichen Weg zu folgen
Wie aus pflanzlichen, geretteten Lebensmitteln köstliche Gerichte entstehen
Wie ihr auch Kohlrabiblätter schmackhaft verwenden könnt
Was Erfolg bedeutet und ob er immer direkt sichtbar ist
Warum gemeinsames Kochen und Essen so schön verbindet
Warum Perfektionismus meistens anstrengend ist
Welche Events Thore anbietet
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Website: thore-hildebrandt.de
Instagram: @cooking.with.thore
LinkedIn: linkedin/thorehildebrandt
Mail: hallo@thore-hildebrandt.de
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Nada Al-Ahdal: How to survive child marriage - empower, educate & end child marriage - Nadas mutiger Kampf gegen die Kinderehe

Die heutige Folge ist aus vielen Gründen eine ganz besondere. Zu Gast ist Nada Al-Ahdal. Im Alter von elf Jahren sollte sie in ihrer Heimat verheiratet werden. Stattdessen floh sie und fand Zuflucht bei ihrem Onkel. Zudem überlebte sie eine 14-tägige Gefangenschaft durch den IS. Heute kämpft sie leidenschaftlich gegen Kinderheirat durch und mit ihrer Stiftung. Das Interview führt mein Kollege Guy Dimenstein vom wundervollen YouTube-Kanal meet THE GOOD ONES. Das Gespräch hört ihr auf Englisch.
Ihr erfahrt:
Wann und wie Nada erfuhr, dass sie verheiratet werden soll
Wie sie sich zu ihrem Onkel geflüchtet hat
Wie und warum Mädchen unter 18 Jahren verheiratet werden
Was dieses Schicksal mit den betroffenen Mädchen macht
Was jeder von uns gegen die Kinderehe tun kann 
Wie Nadas Stiftungen sich für den Schutz der Mädchen einsetzt
Was es braucht, um vor Kinderehe zu schützen
Wie für Nada und ihre Eltern der Entwicklungsprozess war
so viel über innere Stärke und den Willen zu überleben
Wie ihr unterstützen könnt
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Website: www.nadafund.org
Instagram: @nadalahdal
YouTubemeet THE GOOD ONES: youtube.com@NadaAlahdal
Facebook: facebook/nadalahdal1
YouTube: meet THE GOOD ONES
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Wer tut Gutes und sollte unbedingt in den Podcast kommen? Lasst hören! Ich freu mich über Eure Vorschläge.
Today’s episode is particularly special for several reasons, as we have a guest, Nada. At the age of eleven, she was slated for marriage in her homeland. Instead, she fled and found refuge with her uncle. She also survived a 14-day captivity at the hands of ISIS. Today, she passionately fights against child marriage through her foundation. Conducting the interview is my colleague, Guy Dimenstein, from the wonderful YouTube channel meet THE GOOD ONES. The conversation is in English. 
You'll find out:
 • When and how Nada found out she was going to be married • How she fled to her uncle • How and why girls under 18 are married • What this fate does to the affected girls • What each of us can do against child marriage  • How Nada's foundations advocate for the protection of girls • What it takes to prevent child marriage • How the developmental process was for Nada and her parents • So much about inner strength and the will to survive • How you can support
At this point, I would like to express my gratitude to all the people who are working to make the world a better place for all of us. Your efforts make a significant difference 💫!
Website: www.nadafund.org
Instagram: @nadalahdal
YouTube: youtube.com@NadaAlahdal
Facebook: facebook/nadalahdal1
YouTube: meet THE GOOD ONES
Feel free to write in the comments on Instagram @feelgood.happypeople or LinkedIn linkedin/kathrin-dieckmann under the post about today's episode, or email us at mail@feelgoodhappypeople.de. I look forward to hearing from you.
Who's doing good and should definitely come on the podcast? Let me know! I'm excited to hear your suggestions.

Karin Wadle - Gedankenschranken durchbrechen: Als Model für Umweltbewusstsein, Chancengleichheit und positives Altern stehen

In dieser Folge spreche ich mit Karin Wadle, die sich als Sinnfluencerin / Greenfluencerin mit sinnstiftenden Themen wie Umweltbewusstsein und Chancengleichheit auseinander setzt. Sie arbeitet bereits seit viel Jahren als Model und kooperiert ausschließlich mit Firmen, die ihre eigenen Werte teilen. Aus diesem Grund fühlt sich Karin bei der Agentur Fairmodel, der ersten nachhaltigen Modelagentur, von Anna Voelske so wohl.
Hört rein, um mehr darüber zu erfahren, wie Karin es schafft als Model erfolgreich ihren Weg zu gehen und gleichzeitig völlig authentisch für ihre Werte wie Nachhaltigkeit und Positivität zu stehen.
Ihr erfahrt:
Wann und wie Karin Model im Hauptberuf wurde
Wie es sich, ganz natürlich, aus ihrer eigenen Geschichte heraus entwickelt hat
Welche Werte Karin im Business und Leben wichtig sind
Was das Altern mit uns Menschen macht
Wie Karin es geschafft hat, zu ihren grauen Haaren zu stehen 
Was innere Ausstrahlung mit Schönheit zu tun hat
Wie man sich als Frau und Mutter nicht verliert
Wie wir alle zu einer Welt voller Nachhaltigkeit & Positivität beitragen können
An dieser Stelle möchte ich meinen Dank allen Menschen aussprechen, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Euer Einsatz macht einen bedeutenden Unterschied 💫!
Website: www.karinwadle.de
Instagram: @karinwadle
Mail: info@karinwadle.de
Linkedin: linkedin.karin-wadle
Agentur Fairmodel: www.fair-model.com
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Strahlende Worte - Komplimente verschenken für mehr Freude und Positivität

Komplimente zaubern sofort ein Lächeln aufs Gesicht und erzeugen ein gutes Gefühl. Ihre erstaunliche Kraft kann unser tägliches Leben bereichern! Mach mit bei der “feel-good-challenge” und verbreite Glücksgefühle bei dir und anderen: Verschenke eine Woche lang jeden Tag drei Komplimente an eine andere Person und erlebe die positiven Auswirkungen. Gemeinsam können wir die Welt mit Positivität und Freude füllen!
Ihr erfahrt:
Welche Wirkung Komplimente auf unsere Stimmung haben
Wie sie das Selbstwertgefühl & -bewusstsein stärken
Wie durch Komplimente positive Energie versprüht werden kann
Warum auch du profitierst, wenn du Komplimente verschenkst
Wie leicht es sein kann, die Welt mit Freude und Positivität zu füllen
Alles über die "feel-good-challenge"
Wie wir alle zu einer Welt voller Mitgefühl beitragen können
An dieser Stelle möchte ich meinen Dank allen Menschen aussprechen, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Euer Einsatz macht einen bedeutenden Unterschied 💫!
Website: www.feelgoodhappypeople
Instagram: @feelgood.happypeople
Mail: mail@feelgoodhappypeople.de
LinkedIn: linkedin/kathrin-dieckmann
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