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World Cleanup Day – Wie Aufräumen die Welt verändert mit Holger Holland und Daniela Schwerdt

Zu Gast in dieser bereichernden Folge sind Daniela Schwerdt und Holger Holland vom World Cleanup Day – einer weltweiten Bewegung, die weit über das Müllsammeln hinausgeht. Wir sprechen darüber, wie Aufräumen in drei Dimensionen wirkt: in der Natur 🌿, digital 💻 und mental ☺️.
Denn klar ist:
Aufräumen schafft nicht nur Ordnung, sondern auch Fokus, Leichtigkeit und Lebensfreude – im Innen wie im Außen. Und manchmal reicht schon ein kleiner Hebel, um Großes zu bewirken.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Aufräumen und Struktur mehr Klarheit im Kopf schaffen
✨ Weshalb es wichtig ist, nicht nur vor der Haustür, sondern auch digital aufzuräumen
✨ Wie mentale Gesundheit, digitale Ordnung und eine saubere Umwelt zusammenhängen
✨ Was dein E-Mail-Postfach mit CO2-Ausstoß zu tun hat
✨ Warum Spam nicht nur nervt, sondern auch dem Klima schadet
✨ Wie du mit kleinen Schritten zu großen Veränderung beiträgst
✨ Was du heute schon tun kannst, um Teil der World Cleanup Bewegung zu werden
Ein Gespräch, das Mut macht – und zeigt, wie Ordnung im Außen auch Frieden im Inneren schaffen kann.
Website: www.worldcleanupday.de
Instagram: @worldcleanup
LinkedIn: LinkedIn/world-cleanup
An dieser Stelle möchte ich meinen Dank allen Menschen aussprechen, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Euer Einsatz macht einen bedeutenden Unterschied 💫!
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LinkedIn: linkedin/kathrin-dieckmann
📩 Hast du Feedback oder möchtest deine Geschichte teilen? Schreib mir gerne: mail@feelgoodhappypeople.de.
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Wie du etwas bewirken kannst – und dabei gleichzeitig dein eigenes Leben bereicherst

Viele Menschen wollen die Welt 🌍 verbessern, fühlen sich aber überfordert: Wo fange ich an? Mache ich genug? In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Beitrag – egal wie groß oder klein – zählt ✨ und wie du ins Handeln kommst, ohne dich selbst aus den Augen zu verlieren.
Du erfährst:
Wie du etwas bewirken kannst, ohne dich selbst zu überfordern
Wie du herausfindest, was dir wirklich guttut und dir Energie gibt
Wie du deine Stärken sinnvoll einsetzen kannst– sei es Zeit, Geld oder Talent
Wie du mit kleinen Dingen Großes bewirken kannst
Wie du erkennst, dass jeder Mensch Herausforderungen hat – auch wenn es nicht so scheint
Wie du den Bereich findest, in dem du dich gerne engagierst und der sich richtig anfühlt
Wie du dein persönliches Geschenk für die Welt entdeckst
Wie schon Kleinigkeiten einen Unterschied machen
An dieser Stelle möchte ich meinen Dank allen Menschen aussprechen, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Euer Einsatz macht einen bedeutenden Unterschied 💫!
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Feel Good & Mutmachgespräche – Wie wir Krisen als Chance nutzen und gemeinsam eine neue Welt gestalten - mit Franziska Iwanow

In dieser Folge habe ich die wunderbare Franziska Iwanow zu Gast. Franziska ist systemischer Coach mit 16 Jahren Erfahrung und Gastgeberin des Podcasts “Mutmachgespräche – Geschichten vom Leben und anderen Katastrophen”. Ihr Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, Herausforderungen mit Klarheit, Selbstvertrauen und Zuversicht zu begegnen.
Wir sprechen über:
✨ Die Kraft des Mutmachens und warum Geschichten so wichtig sind
✨ Die Motivation für unsere Podcasts
✨ Wie es gelingen kann, positiv in diese Welt zu blicken
✨ Persönliche Erfahrungen mit Mut und Veränderung
Ihr Podcast bietet inspirierende Gespräche mit Menschen, die Krisen gemeistert haben, sowie Erklärungen, die uns helfen, schwierige Situationen besser zu verstehen. Wenn du gerade eine Extraportion Mut brauchst, ist dieser Podcast genau das Richtige für dich!
Podcast Mutmachgespräche: linktr.ee/Mutmachgespraeche
Instagram: @mutmachgespraeche_podcast
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Wenn Zeit zum Geschenk wird – im Gespräch mit Yvonne Weisner vom Freiwilligenmanagement der Stiftung Unionhilfswerk über Engagement

Freiwilliges Engagement ist eine tragende Säule unserer Gesellschaft – und auch des Unionhilfswerks. Mein heutiger Gast, Yvonne Weisner, ist dort im Freiwilligenmanagement tätig und weiß genau, wie wertvoll diese Arbeit für uns alle ist. Setze mit dieser Folge eine neue Brille auf Freiwilligkeit auf und lass dich motivieren.
Ihr erfahrt:
Warum Freiwilligenarbeit so wichtig ist
Welche positiven Auswirkungen sie auf die Gesellschaft hat
Was das Unionhilfswerk und das Freiwilligenmanagement sind
Wie sich Engagement auf das eigene Leben auswirkt 
Wie das Unionhilfswerk Engagement fördert und Mensch dabei unterstützt, sich füreinander einzubringen
Ganz viel über Menschlichkeit 
An dieser Stelle möchte ich meinen Dank allen Menschen aussprechen, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Euer Einsatz macht einen bedeutenden Unterschied 💫!
Website: www.unionhilfswerk.de/engagement/
Du hast Lust dich in Berlin zu engagieren? Hier findest du dein Engagement: www.unionhilfswerk.de/finde-dein-engagement
Du weißt noch nicht welches Ehrenamt zu dir passt? www.unionhilfswerk.de/kontakt-beratung
Mail: freiwillig@unionhilfswerk.de
Blog: blog.unionhilfswerk.de
Instagram: @die.freiwilligen.berlin
Facebook: facebook.com/freiwilligesengagement
Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @feelgood.happypeople oder LinkedIn linkedin/kathrin-dieckmann unter den Post zur heutigen Folge oder an mail@feelgoodhappypeople.de. Ich freu mich von Dir zu lesen.
Wer tut Gutes und sollte unbedingt in den Podcast kommen? Lasst hören! Ich freu mich über Eure Vorschläge.
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Authentisch. Mutig. Unverzichtbar! Warum die Welt dich genau so braucht, wie du bist – und was passiert, wenn du dich endlich zeigst

🎙️ Neue Solo-Folge: „Warum die Welt dich genau so braucht, wie du bist – und was passiert, wenn du dich endlich zeigst ✨.“
Hast du dich schon mal gefragt, welchen Unterschied es machen würde, wenn du dich nicht mehr versteckst? Wenn du deine Stärken, deine Einzigartigkeit und deine Wahrheit wirklich lebst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum unsere Welt nur funktioniert, wenn wir uns alle so zeigen, wie wir wirklich sind – ohne Maske, ohne Angst.
Du erfährst:
Warum sich schlechte Nachrichten so gut verkaufen
Warum Authentizität kein Luxus, sondern essenziell für eine bessere Welt ist
Was passiert, wenn du deinen Platz einnimmst
Wie du aufhörst, dich kleinzumachen
Weshalb kleine Schritte in die richtige Richtung so gut geeignet sind
Wie du findest, was dich ausmacht
Was Selbstwert mit deinem Geschenk für die Welt zu tun hat
Warum die Welt heilt, wenn wir uns alle so zeigen und leben, wie wir sind
Wie du dich selbst lebst und dabei gleichzeitig die Welt rettest 🙃
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Vom Guten sprechen - Die 12 Jünglinge: Ein Märchen erzählt von Angelika Horn

In dieser besonderen Folge tauchen wir ein in die Welt der Märchen und überlieferten Weisheiten. Angelika Horn erzählt das berührende Märchen „Die 12 Jünglinge“ – eine Geschichte voller Symbolik, Tiefe und zeitloser Wahrheit. Märchen sind weit mehr als Kindergeschichten. Sie bewahren alte Weisheiten, regen unsere Vorstellungskraft an und eröffnen uns neue Perspektiven auf das Leben. Welche Parallelen gibt es zu unserer heutigen Welt?
Lass dich von Angelikas Stimme in eine andere Wirklichkeit entführen und nimm dir einen Moment, um dem Zauber der Worte zu lauschen.
Ihr erfahrt:
Wie sich Engagement auf das eigene Leben auswirkt
Wie man den Mut in anstrengenden Zeit nicht verliert
Warum das so wichtig ist
Welche Botschaft aus diesem Märchen gezogen werden kann
Warum Geschichten für uns Menschen so wichtig sind
Wie man mit Hilfe eines Märchens entspannen kann
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Website:  angelika-horn.de
Mail: info@angelika-horn.de
Schaut gerne beim Verein vorbei: www.bildungundgesellschaftberlin.de
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"Menschenkind" - Ein Lied für die Seele: Tom Zips über die Musik als Wegbegleiterin zum Glück

Willkommen zu einer fantastischen neuen Folge 💫! Heute habe ich den Musiker Tom Zips zu Gast, der uns mit seiner bewegenden Geschichte und seinem Song “Menschenkind” berührt. Dieses Lied ist voller Frieden und Liebe – eine Einladung, innezuhalten und sich mit dem Wesentlichen zu verbinden. Tom erzählt in diesem Gespräch, wie er den Mut fand, seinen ganz eigenen Weg zu gehen. Heute lebt er ein meist erfülltes Leben als selbstständiger Musiker und Baumpfleger – zwei Leidenschaften, die er auf einzigartige Weise miteinander vereint.
Mach es dir gemütlich, lass dich inspirieren und starte mit einer großen Portion Frieden und Inspiration in deinen Tag!
Ihr erfahrt:
Wie das Lied "Menschenkind" zu Tom kam
Warum Jocelyn B. Smith und Veit Lindau das Lied unterstützen
Warum Mut zur Veränderung eine wichtige Rolle spielt
Wie Tom seinen Traum von einem selbstbestimmten Leben verwirklicht
Welche Krisen und Ängste er überwunden hat
Was ihn motiviert, seine Musik mit der Welt zu teilen
Wie Musik uns berührt
Warum es wichtig ist, eine friedliche und starke Vision für diese Welt zu haben
Wie du uns unterstützen kannst
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Website: www.tomzips.com
Instagram: @tomzips & @hrbluse     
Linker.ee: linktr.ee/tomzips
Facebook: facebook.com/people/Tom-Zips
tiktok: tiktok.com/@tom.zips
YouTube: youtu.be/Tom
Spotify: All Along The Watchtower
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Mut: Der Schlüssel zu Wachstum und Veränderung - im Gespräch mit Alexandra Dersch

Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2025 ✨! In dieser Episode habe ich einen ganz besonderen Gast: Alexandra Dersch. Gemeinsam tauchen wir in das Thema Mut und mutig sein ein. Gerade zu Beginn eines neuen Jahres stehen wir oft vor großen Entscheidungen und Herausforderungen – und manchmal braucht es genau diesen kleinen oder großen Mutausbruch, um für unsere Ziele, Träume und Visionen loszugehen.
Mach es dir gemütlich, lass dich inspirieren und starte mit einer großen Portion Mut und Inspiration in das neue Jahr!
Ihr erfahrt:
Was Mut für uns bedeutet 
Wie können wir uns beruflich und privat weiterentwickeln – und was das mit Mut zu tun hat
Warum Mut der Schlüssel zur Veränderung und zum Wachstum ist
Wie es gelingt, sich zu überwinden – und was das bewirkt
Welche Strategien wir nutzen, um Ängste zu überwinden
Warum es Mut braucht, um du selbst zu sein
Wie wir mit Rückschlägen umgehen 
Warum dich mutig sein so weit bringt
Wie Mut als Motor für Erfolg, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben wirkt
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Instagram: @alexandra.dersch
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